Meine therapeutische Haltung
„Kunst ist Kindheit nämlich – nicht wissen, dass die Welt schon ist und eine machen“ (R. M. Rilke).
Dieses Zitat berührt und begleitet mich seit vielen Jahren. Es erinnert an etwas Wesentliches: die Fähigkeit, lebendig zu bleiben, Neues entstehen zu lassen und in Verbindung mit der eigenen inneren Kraft zu sein. Und darin sehe ich den Kern meiner psychotherapeutischen Arbeit:
Menschen zu begleiteneinen sicheren Raum zu finden, in dem sie sich mit ihren Themen zeigen und sich selbst neu begegnen können.
Gemeinsam schauen wir auf innere Muster, alte Verletzungen und blockierte Bewegungen. Dort, wo Raum "zu spüren" wächst, wird Veränderung möglich. Raum für Heilung, neue Lebendigkeit und Kraft kann entstehen. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu einem freieren, beweglicheren und kraftvolleren Sein zu begleiten.
Es gab es schon lange die Sicherheit in mir, dass die Einheit von Körper und Geist zentral ist für Wohlbefinden und für Heilung.
Trotzdem war mein Weg zur körperorientierten Psychotherapie nicht geradlinig. Aber darin liegt für mich heute ein besonderer Wert weil ich viele Erfahrungen auf diesem Weg sammeln durfte: Nach und während des Studiums war ich zunächst im sozialen Bereich tätig, bevor ich mehrere Jahre in der freien Wirtschaft arbeitete – unter anderem im Personalwesen und im internationalen Projektmanagement. Auch wenn das eine Zeit voller Energie und und voller Lernen war - es lag sehr viel Fokus auf Funktionieren und Anpassung an (eben) wirtschaftliche und schlichtweg materiell geprägte Ziele.
Mit Mitte 30 wurde mir zunehmend klar, dass das anders werden soll.
Ich begann den Weg einer grundlegenden therapeutischen Ausbildung: Von Verhaltenstherapie (mit ihrem klaren Blick auf Struktur und Muster) über Bodynamic (mit der Integration von Bewegung und Muskulatur), zu EMDR (Traumawissen und neurobiologische Zusammenhänge) und schließlich zu Somatic Experiencing (SE).
Was ich bei SE lernte, fügte sich wunderbare mit meinen eigenen Erfahrungen und dem Wissen zusammen, das ich mir über die Jahre angeeignet hatte. SE ist für mich eine Antwort auf einer tieferen Ebene - und ich konnte beginnen, die unterschiedlichen „Verkleidungen“ zu erkennen, in denen sich Traumafolgen zeigen können. Und weiß heute: Es ist möglich, Wege zu finden, dieses Erleben achtsam und spürend zu verstehen — und es Schritt für Schritt zu verändern.
Mein therapeutisches Verständnis von innerer und äußerer Bewegung wird zudem sehr bereichert von den Erfahrungsräumen Tanz, Yoga und Meditation
Qualifikationen und Tätigkeiten
Heilpraktikerin beschränkt auf den Bereich der Psychotherapie
Somatic Experiencing Practitioner (SE, körperorientierte Traumatherapie), UTA Institut Köln
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), EMDRIA Hannover
EMDR mit Kindern und Jugendlichen, Traumaforum Berlin
Bodynamic Foundation Training (Körperpsychotherapie), Bodynamic Institute
Approbierte Psychotherapeutin für Kinder- und Jugendliche (Verhaltenstherapie)
Hatha Yoga, Shiva Shakti (200h), Krishna Kumar Berlin
Yoga Nidra, Marc Fenner
Progressive Muskelentspannung, API Potsdam
Tätigkeiten
Dozentin (MAPP, Marburger Institut für Psychotherapeutische Psychotherapie)
Freie Praxis: Psychotherapeutin für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
Mitgliedschaften
Psychotherapeutenkammer Baden-Württemberg
Somatic Experiencing Deutschland e.V.